A stressz számtalan forrása

546
HOZZÁSZÓLÁS:

A stressz ősidők óta jelen van az ember életében. A mai világ mind szabályozottabb és ellenőrzöttebb körülményei között azonban a stressz néha elviselhetetlenné fokozódik, és ez különféle betegségek kialakulásához vezethet.

Az ember rabja szokásainak, fél a változásoktól, és ezért az életét érintő minden jelentősebb változás nagy stresszt jelenthet számára, legyen az haláleset vagy válás, esküvő vagy gyermekáldás. Ha azonban sikerül a stresszel kapcsolatban pozitív szemléletet kialakítanunk, akkor a stressz akár a javunkra is válhat!

A stresszt az életben történt fontosabb változások idézik elő: Nemcsak az élet árnyoldalai okoznak stresszt, hanem a boldog pillanatok, várva várt események is!
Ezek az okozott feszültség mértéke szerinti sorrendben a következők lehetnek:

A legnagyobb stressz kiváltói:

  • Házastárs halála
  • Válás
  • Börtönbüntetés
  • Közeli hozzátartozó halála
  • Súlyos sérülés vagy betegség
  • Házasságkötés
  • Munkahely elveszítése
  • Költözés

Nagy stresszt okoznak:

  • Kibékülés a házas- vagy élettárssal
  • Nyugdíjba vonulás
  • Súlyos betegség a családban
  • Terhesség
  • Szexuális problémák
  • Gyermek születése
  • Állásváltoztatás
  • Pénzügyi nehézségek
  • Közeli barát halála
  • Közepes stresszt okoznak
  • Családi viták

Továbbá ide sorolható még, a nagy összegű hitel felvétele, tartozás miatti jogi eljárás, új munkahelyi feladatok, gyermek iskolakezdése, a felnövő gyermek elköltözése stb.

Kisebb stresszt okoznak:

  • Munkakörülmények megváltozása
  • Iskolaváltás
  • Nyaralás
  • Rokoni kapcsolatok megváltozása
  • Szabálysértés
  • Társadalmi helyzet módosulása
  • Karácsony
  • Kisebb hitel vagy kölcsön felvétele
546
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]